head spa効果

人は毎日脳から色々な情報を取り入れ、情報を処理し、考え、悩みます。
日々の生活の中で毎日フル回転し、疲れきっている脳。
頭をほぐす(脳を癒す)という行為は、心身を癒す行為にあたいすると言われています。
頭のツボは50個以上あります。ツボをしっかり刺激し、リンパの流れをよくし、
溜まった老廃物や毒素を流しやすくする事で、身体がリフレッシュした状態になります。
力任せでもなく、物足りなさもなく、丁度いいバランスで脳に刺激を与えていきます。

首こり・肩こりの改善

肩こりの原因の一つには血行不良があげられます。
ヘッドマッサージを行うことにより血液の循環がよくなり、肩こりの改善が期待できます。
また、成人の頭の重さは約4kg〜6kgと言われています。そんな頭を支えている首や肩には毎日相当の負担がかかって
います。首〜肩までマッサージを行なう事で、首こり肩こりにしっかりアプローチします。

頭痛の改善

ストレスや睡眠不足、血行不良、目の疲れなどにより突発的に起こる頭痛に悩まされている方が多くいらっしゃいます。
ヘッドマッサージにより緊張状態を和らげリラックスした状態へと導きます。ストレスの軽減は体にとって大事なことと言えます。
頭部には頭痛を和らげるツボがございます。ツボをしっかり刺激しながら、マッサージ後、頭がスーッと軽くなる感覚をご体感ください。

眼精疲労の改善

眼精疲労とは、長時間のデスクワークや携帯電話の長時間使用、ストレスなどにより目を始め、全身に疲労が溜まっている状態を言います。
ヘッドマッサージにより、筋肉の緊張を和らげ、目や体の疲れにアプローチします。
目がぱっちり/視界がクリアになる感覚を実感していただければと思います。

自律神経の改善

自律神経は、交感神経と副交感神経で成り立っています。
【交感神経】　興奮しているときや目が覚めている状態のときなど、身体が活発に活動するときに優位に働く
【副交感神経】睡眠時やリラックスした状態のときなど、身体が落ち着いているときに優位に働く
2つのバランスがくずれると、心体に不調が起こりやすくなります。
ヘッドマッサージを行うことで、幸せホルモン（脳内物質）と呼ばれるホルモンの分泌を促すと言われています。
自律神経を整え、心も体も健康に。

抜け毛予防・育毛効果

ヘッドマッサージを行うことにより、血行促進効果が期待できます。
血流の流れをよくする事により、頭皮の状態を健康にし、毛根に栄養がいきやすくなります。
頭皮の状態が健康でないと、しっかりした毛髪が育たず、抜け毛が増えたり、ハリやコシのない細い
毛髪になってしまい、健康な髪とは言えない状態になってしまいます。
ヘッドマッサージは、強くしっかりとした髪を育てる事に効果的といえます。

小顔効果・リフトアップ効果

顔と頭皮は1枚の皮でつながっています。
凝り固まった頭をほぐすことで、下がってしまった顔の皮膚を持ち上げる力が正常に戻り、リフトアップ効果が期待できます。
また、血流がよくなる事でくすみ改善にも効果的です。
ヘッドマッサージは、単なるリラクゼーションではなく、様々な美容効果が期待できます。

毎日体が怠い。寝ても眠い。疲れやすい。
その原因は、質の良い睡眠がとれていない事が原因の可能性があります。

質の良い睡眠がもたらす効果
01：脳や体の疲労回復
02：成長ホルモンの分泌を促進
【成長ホルモン】細胞の修復や修復・新陳代謝の促進・艶やかなお肌を作る・エイジングケア
03：自律神経が整う
04：免疫力の向上により、風邪を引きにくい身体に
05：ダイエット効果

このように、睡眠は私達が心身ともに健康でいられる為にとても重要と言えます。

ヘッドスパは頭の凝りをほぐし深いリラックス効果をもたらす事ができます。
副交感神経に働きかけ、自律神経を整える事により、睡眠のお悩みを改善する事が期待できます。